|
WELCOME TO OUR WEBSITE ! |
|
ဇက္က်ီးေပါင္းေရာဂါ(Spondylosis)
အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ |
|
ဇက္က်ီးေပါင္းေရာဂါဆိုသည္မွာ
အရိုးအဆစ္မ်ားတြင္ အေပြးတက္ျခင္း
ျဖစ္ပါသည္။ အသက္ ၄၅ ႏွစ္ေက်ာ္လွ်င္
အနည္းႏွင့္ အမ်ား က်ီးေပါင္းတက္ၾကပါသည္။
ေခါင္းငံ႔ုအာရံုစူးစိုက္ရေသာအလုပ္
လုပ္တာမ်ားေသာလူမ်ားတြင္
ပိုအျဖစ္မ်ားပါသည္။ ထိုကဲ့သို႕
ခြၽန္ထြက္ေနေသာ အရိုးက်ီးေပါင္းဆစ္ႏွင့္
အဆစ္ႏွစ္ခုၾကားကထြက္လာေသာ အာရံုေၾကာတို႔
ခ်ိတ္မိျခင္း၊ ဖိမိျခင္း၊ ညပ္မိျခင္း
ျဖစ္လွ်င္ အာရံုေၾကာေရာင္ၿပီး ဇက္နာျခင္း၊
မူးျခင္း၊ လက္ျပင္ေအာင့္ျခင္း၊
လက္မ်ားက်ဥ္ျခင္း၊ ထံုျခင္း
စသည္တို႔ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။ |
|
ဇက္က်ီးေပါင္း ကုသ၍ ရႏိုင္သလား |
|
ဇက္က်ီးေပါင္းကို ကုသ၍ ရႏိုင္ပါသည္။
သင့္မွာ ဇက္က်ီးေပါင္း လကၡဏာမ်ားျဖစ္သည့္
ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ မၾကာခဏ
ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ လက္ႏွစ္ဖက္ ကိုက္ျခင္း၊
ထံုျခင္း၊ က်ဥ္ျခင္း၊ ေနာက္ေစ့ထိုးျခင္း
စသည္တို႔ျဖစ္ေပၚလာလွ်င္ ေဆးခန္းတြင္ ၁၄
ရက္တိတိ အေၾကာျပင္ျခင္း၊ ေဆးကပ္ျခင္း၊
ဇက္ဆြဲျခင္းတို႔ျပဳလုပ္ေပးပါက
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။ |
|
အေၾကာျပင္ႏွင့္အႏိွပ္ |
|
အႏိွပ္ဆိုသည္မွာ ၾကြက္သားမ်ား တင္းမာမႈကို
ေလ်ာ့ေစရန္ လက္အင္အားသံုး၍ႏိွပ္ျခင္း
ျဖစ္သည္။ တခါတရံ ေျခေထာက္ပါ အကူအညီယူၿပီး
တက္နင္းၾကသည္။ ေနာက္ဆံုး အပူထုတ္သည္။
အႏွိပ္သည္အမ်ားစုမွာ ၾကြက္သားမ်ား
အေညာင္းေျပရံုႏွင့္ အပူထုတ္ရံုမွလြဲ၍
ခႏၶာေဗဒကို နားမလည္သူမ်ားျဖစ္သျဖင့္
ေလျဖတ္သူမ်ား အႏိွပ္မခံသင့္ပါ။ သို႔ျဖစ္၍
အခ်ိဳ႕ ေလျဖတ္လူနာမ်ားမွာ အႏိွပ္သည္
ခ်ိဳးဖဲ့သျဖင့္ အာရံုမသိေသာ အျခမ္းဘက္မွ
လက္ေမာင္းျပဳတ္သြားသူမ်ား၊ ေပါင္ထိပ္ေလ်ာ
သြားသူမ်ား ေတြ႕ရဖူးပါသည္။
အေၾကာျပင္ဆရာဆိုသည္မွာ
အေၾကာတည္ေဆာက္ဖြဲ႔စည္းပံု ခႏၶာေဗဒကို
လံုးဝေၾကညက္ထားသူျဖစ္ၿပီး
စမ္းသပ္လိုက္ေသာအခါ အေၾကာ၏ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္၊
ျပစ္ခ်က္မ်ားကို
မိမိပိုင္ႏိူင္ရာနည္းျဖင့္
ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ေသာ
ကြၽမ္းက်င္သူဆရာျဖစ္ပါသည္။ |
|
|
|
|
|
|
 |
|
မုျဒာ (I) ၇၄ လမ္း၊ ၂၈x၂၉ ၾကား၊
ေမာက္မယ္၀င္း၊ စိတၱရမဟီရပ္၊ မႏၱေလး။ ဖုန္း
၀၂-၆၄၄၉၉၊ ၇၄၄၉၉
မုျဒာ (II) အမွတ္ (၂၆၁)၊ ၃၃ လမ္း၊ ၈၃x၈၄
လမ္းၾကား၊ မႏၱေလး။ ဖုန္း- ၆၈၀၆၆၆၈
ျဖန္႔ခ်ိေရး - ၾကည္သာစတုိး၊ ၇၁ လမ္း၊ ၂၈ x
၂၉ ၾကား၊ မႏၱေလးၿမိဳ႕။ ဖုန္း - ၀၂-၂၁၂၅၂၊
၀၂-၇၄၁၂၃
email address:
ukyilwinmyint@mudramyanmar.com |
